遺伝子検査のマイコードで男性ホルモン・テストステロン値を調べよう

マイコードで男性ホルモンのテストステロン値を調べよう

マイコード遺伝子検査で自分の体質を知り、スポーツに役立てよう

運動能力との直接的な関りはありませんが筋肉の付きやすさを決める男性ホルモン(テストステロン)をご存知ですか?

 

この、テストステロンの多い人は運動能力に優れ、競技のパフォーマンスでも優秀な成績を残せます。

 

テストステロンは男性ホルモンなので当然、男性に多く分泌されるホルモンなのですが一応、女性にも男性の20分1程度のテストステロン量が分泌されています。
そのため、男性は女性よりも圧倒的に筋肉が付くスピードが速いのです。

 

また、スポーツでは殆どの競技種目で男性は女性に勝りますがその理由はテストステロンが関係していると言われています。

 

これは中学時代から急に足が速くなったり、力が強くなったりするのもこのテストステロンが急激に増えるお陰なのです。

 

テストステロンは速筋繊維を成長させ、競技のパフォーマンスに関わってきます。

 

つまり、テストステロン分泌が多い時は少ない時よりもコンディションが良いのです。

 

遺伝子検査のマイコードでは男性ホルモン値(テストステロン量)だけに関わらず様々な体質に関する検査結果を知る事が可能です。

 

身長や体重、持久力に貢献するヘモグロビン値なども測定してくれるのがマイコードヘルスケアパックです。

 

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テストステロン値が高い場合や低い場合どうすれば良いのか

スポーツに役立てると言ってもただ単にテストステロンの量の多さを知っただけではあまり意味がありません。

 

分析レポートを見て、テストステロンの量が多いと出た場合は筋肉が付き易いタイプだと分かったので筋トレよりもその他の技術面の練習に重きを置いた方が効率良く上達可能ですし

 

少ないと出た場合、その競技種目に必要な分の筋肉量を付ける為の筋肉トレーニングを重点的にやったほうが良いでしょう。

 

 

また、テストステロンが少ない場合、鬱屈した気分になると言われており、慢性的にそうなっているケースがあります。

 

その場合、試合の時とかでも良いパフォーマンスが出せないかもしれません。

 

でも少ない事を知っている事によって気分を高揚させる何かを試合前にすれば良いのです。そうすれば試合前の鬱屈した気分を軽減させる事が可能です。

 

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